Sueño y descanso en Villarreal de Huerva

Durante el mes de enero, en el CEIP Fernando el Católico de Villarreal de Huerva, se trabajó la acción simbólica «Higiene del sueño y del descanso» con el alumnado del centro, profundizando en la necesidad de llevar rutinas y una organización semanal al salir del centro para favorecer su planificación y descanso, sabiendo que las rutinas son flexibles, pero ayudan en nuestro día a día. Por otro lado, se trabajó también la relajación y el mindfulness para mantener la calma en aquellos momentos en los que más se pueda necesitar. 

El mes concluyó con la celebración del Día de la Paz, donde realizaron yoga en pequeños grupos, desde Infantil a Primaria, para poder ayudarse mutuamente (con los más mayores como principales ayudantes). Resultó un éxito y les ha encantado. Poder utilizar el material Pedayoga de ELK Sport les ha ayudado mucho por su sencillez y originalidad trabajando posturas y movimientos vinculados a diferentes animales. El día concluyó con un baile de todo el centro y la decoración de dos carteles conjuntos para pedir la paz. ¡Seguimos entusiasmados/as con cada acción simbólica trabajada!

Sueño y descanso en Villarreal de Huerva