El alumnado de Primaria del colegio María Rosa Molas, han realizado un seguimiento de sus horas de sueño, pantallas y estado de ánimo durante la semana del 10 al 14 de marzo de 2025.
Han podido observar datos interesantes, realizando la media por los diferentes cursos:
También han podido expresar sus estados de ánimo al despertarse, encontrando diferentes respuestas. Se levantan con alegría, cansados, enérgicos, tristes, con pereza, dormidos, tranquilos, con ganas de comerse el día, con mala gana, con hambre, sorprendidos porque les toca alguna asignatura que no les apetece…
Han podido comprobar, que cuando van subiendo de curso escolar, duermen menos horas diarias. Importante remarcar en el último curso de Primaria, donde ha habido varios alumnos que duermen menos de 8h diarias.
También han observado que las horas de visionado de pantallas crecen en los primeros cursos y en el último curso de Primaria.
Datos suficientes para ponerse en marcha.
