A la vuelta de las vacaciones de Navidad, el 8 de enero, en el CEIP Pierres Vedel pusieron en marcha una actividad llamada «Almuercímetro». El objetivo es que el alumnado analice de forma crítica lo que traen para comer en el recreo y entiendan qué alimentos les ayudan realmente a mantener la energía.
La dinámica es muy sencilla y rápida: cinco minutos antes de salir al patio, cada niño o niña enseña su almuerzo y lo registra en un panel siguiendo un código de colores: un punto verde si traen fruta, bocadillos saludables, frutos secos o lácteos naturales; amarillo para el fiambre o la repostería casera; y rojo para la bollería industrial o zumos en brick.
Han planteado la actividad como un reto de 31 días donde ellas mismas compiten por ver quién consigue más puntos verdes. Lo mejor está siendo ver cómo se motivan para mejorar su «puntuación» y cómo ha cambiado la variedad de los almuerzos en clase.
Por otra parte, el pasado 19 de diciembre, para celebrar el cierre del primer trimestre, toda la comunidad educativa se volcó en la organización de su ya tradicional carrera de “San Silvestre”. Esta iniciativa tiene como propósito fundamental fomentar que el alumnado sea físicamente activo desde edades tempranas para adquirir hábitos de vida saludables y evitar el sedentarismo.
En esta jornada deportiva participaron todos los niveles del centro, desde el aula de 2 años hasta 6º de Primaria, junto al profesorado y con la asistencia de las familias. El evento consistió en un circuito adaptado donde cada curso completaba un número de vueltas acorde a su edad, permitiendo que unos grupos corrieran mientras otros animaban, rotando los roles para fomentar la cohesión. Para reforzar la importancia de la nutrición en el deporte, se instalaron puestos de avituallamiento con agua y fruta, simulando una carrera profesional.
Esta actividad no solo ha permitido concienciar sobre los beneficios del ejercicio físico, sino que ha servido para estrechar lazos entre escuela y familias, convirtiendo el deporte en una gran celebración colectiva y saludable.
